Vol.180 沪上散步：苏州河的春风一吹，心就轻了！

春天一到，谁在家也待不住了，那不如一起出门散散步吧！ 今天和我们一起散步的是 adidas Originals 今年为中国市场打造的薄底鞋「安福」「CHANGLE」。 这一次我们散步的地点，就在上海的苏州河畔！ 你很可能早就知道苏州河，但这次我们想换一种方式，和你一起慢下来好好感受苏州河。不骑车，不跑步，只散步。边吹春风边沿河走走，看水看桥，也看苏州河的历史和沿岸的建筑，聊聊这些老建筑里发生的新故事！ 今天我们的散步不只是一次简单的Citywalk，我觉得它更是一场 「在时间的河流里感受上海节奏」的散步。而城市散步不需要硬核的装备和技巧，甚至不需要太明确的目的地。你只需要一双轻盈舒服的鞋，和一颗愿意慢下来的心。就像 adidas Originals 对安福和CHANGLE的期待，以轻盈灵动的视觉语言，成为日常生活的点睛之笔。 期待这次春天里的散步，可以让你的心也跟着一起轻快起来！我们苏州河边见！ 本次我们的散步路线： 曲阜路地铁站 → Fotografiska影像艺术中心（光复路127号）→ 犀牛书店（JK1933一层）→ 浙江路桥 → 河滨大楼（北苏州路400号）→ 额外推荐：上海邮政博物馆 → 特别私人推荐：德邻公寓！ >陪我在苏州河散步的好朋友——adidas Originals 薄底鞋「CHANGLE」，走得轻盈，心也轻了 >无论在日常生活，还是时装周的舞台，你都可以穿出自己的风格，走出自己的节奏！ 本期节目你将听到： [02:16] 为什么要去苏州河边散步？ [03:40] 曲阜路地铁站 [05:02] 苏州河的历史也是中国城市发展的「独特样本」 [09:00] 现在我们看到的这些老仓库是怎么来的？ [10:02] 四行仓库分库：Fotografiska影像艺术中心（光复路127号） [11:50] 时隔五年，又见到街头摄影师薇薇安·迈尔，这个掌握了「城市漫游权」的女人！ [20:09] JK1933大楼的名字是怎么来的？JK是啥意思？ [22:59] 在犀牛书店，被一张老字条感动：时间在这里的流速是不一样的。 [28:00] 《情深深雨蒙蒙》里依萍跳的到底是不是浙江路桥？！ [31:37] 千万不要错过「亚洲第一公寓」河滨大楼！进去坐坐电梯，逛一逛。 [38:34] 除了是电视剧取景地，这里还曾经是犹太难民聚集地，也是美国电影公司聚集地 [43:03] 苏州河的历史是厚重的，但气质也是轻盈的，我们在这里走着走着也会雀跃起来！ [44:28] 额外推荐：上海邮政博物馆 [45:30] 特别推荐：德邻公寓！ >在四行仓库光三分库/Fotografiska 看见薇薇安·迈尔的城市漫游 >下午2点开门的犀牛书店，和「一个人的藏书」 >浙江路桥：曾经的「垃圾桥」，今天可以帮我们清理情绪里的垃圾 >一定一定不要错过河滨大楼，还可以进去好好逛一逛哦！（但不要打扰住户的日常生活~ >私人强推：德邻公寓 >苏州河边的设计小彩蛋：堤岸上的马赛克小瓷砖设计！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. Chicago Boy - Ari Lennox 2. Medley All The Things You Are Midnight Mood - Bill Evans 3. Days Of Wine And Roses (Album Version) - Vince Guaraldi,Bola Sete 4. La Fête Fantaisiste - Jasing Rye 【封面图片】 adidas Originals 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 一键订阅 Marcast 制作出品的节目： - 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址： © 2026 Marcast Media

You can listen to Vol.180 沪上散步：苏州河的春风一吹，心就轻了！ online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Vol.180 沪上散步：苏州河的春风一吹，心就轻了！ is an episode from 午夜飞行 Vol de nuit (podcast) by Marcast.

This episode is 49:02 long.

This episode was published on Apr 6, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from 午夜飞行 Vol de nuit (podcast) when more episodes are available from the podcast feed.