EP490｜高功能倖存者：如何停止用「有用」證明自己值得被愛？ ft. 周慕姿
📚《高功能倖存者: 如果不有用, 我還值得被愛嗎?》 周慕姿 著／寶瓶文化出版 ｜博客來👉 https://www.books.com.tw/products/0011052184 ｜誠品線上👉 https://www.eslite.com/product/10012030...
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劉軒的How to人生學
人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈： 100種活出人生意義的可能性， 好好生活的必備心理技能， 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋：劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋：軒言文創 SoundShine 合作邀約：events@soundshin...
劉軒的How to人生學 Podcast Guide
Listen to 劉軒的How to人生學, a Education podcast by 劉軒 & 軒言文創SoundShine. Stream 539 episodes in Chinese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 539 episodesEP489｜【解鎖青春情緒3】孩子情緒爆炸時，找對時機比講道理更重要 ft. 陳志恆心理師
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/JEkbFTh2hm4 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🗝️【解鎖青春情緒】由《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會共同推出，陪家長、老師與每一位關心青少年的大人，更早看見孩子的情緒訊號，也更靠近那些孩子還說...
EP488｜Janet 謝怡芬：真正的自由，是不再急著證明自己
📣本集影像版已同步在 YouTube 上線，推薦大家到 YouTube 看完整對談（點選影片設定，即可選繁體中文字幕）👉 https://youtu.be/MkWI1mugTbk ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ✈️ Janet的全新旅遊節目《Get Away with Janet Hs...
EP487｜壓力下的優雅：如何在關鍵時刻穩住自己？
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/AkleAMCHwsc 越重要的時刻，越容易被「我不能搞砸」這句話搞砸。 一場面試、一次上台、一個大考、一封重要訊息，甚至是一段終於要說出口的話。 明明準備了很久，但到了關鍵瞬間，心跳變快、腦袋變空，身體...
EP486｜郝旭烈：當你不把自己設限，人生就是無限的
📒《AM:PM 早安:晚安筆記本》 幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感，決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/4g4qyOb ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《郝會讀書：教你將成...
EP485｜AI越快，你更要慢：別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面...
EP484｜阿德勒心理學：別把別人的情緒，當成你的成績單 ft. 諮商心理師 海蒂
《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣。 專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。 透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。你不必再為了證明價值而活得精疲力竭，透過平等觀...
EP483-2｜人際關係的思維槓桿（下集）：理性腦，也可以給出情緒價值嗎？ft. 米克、麥可
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面...
EP483-1｜人際關係的思維槓桿（上集）：為什麼越長大，越不知道怎麼跟人好好說話？ft. 米克、麥可
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面...
EP482｜在太容易跳過的時代，如何練習真正投入？ft. TMAF 藝術總監 詹曉昀
✨TMAF 台北大師星秀音樂節 集結世界大師於臺灣，創造高水準的音樂環境，提供年輕音樂家與頂尖樂團首席、活躍國際舞台的音樂家近距離學習、共同演奏的機會，為臺灣樂迷帶來一年一度、難得一見的音樂盛會。 購票請至OPENTIX👉 https://bit.ly/4dEb9kR 📣 購...
EP481｜奧斯卡、八座葛萊美得主 Jon Batiste：少一點自我，讓音樂穿過你（全英文訪談）
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 （點選影片設定，即可開啟字幕，可選繁體中文、英文）👉 https://youtu.be/-RicXsZfxxQ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎹 Jon Batiste Live: A Fantastical Musical Journe...
EP480｜【超越心理學】別讓恐懼替你做選擇，守住自己的能量場 ft. CC
本集節目與【勞動部勞動力發展署桃竹苗分署】合作播出 暫停是韌性的累積，現有獎勵與彈性資源支持妳依步調重返職場。 更多資訊請見下方連結： 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署-官網： https://thmr.wda.gov.tw/ 婦女再就業計畫： https://thmr.wda.go...
EP479｜你不是沒有答案，而是被太多答案困住了 ft. 瓦基
📚《情境智慧: 你在極化時代保持清醒的導航》 瓦基 著／遠見天下文化出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/4tyTq4g ｜誠品線上（親簽版）👉 https://bit.ly/4dv3K7x ｜Kobo👉 https://bit.ly/4drYC42 ｜讀墨 R...
EP478｜你以為在鞭策自己，其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff（全英文訪談）
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 （點選影片設定，即可開啟字幕，可選繁體中文、英文）👉 https://bit.ly/4uKJRQY ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量》克莉絲汀．聶夫 著/ 馬可孛羅 出版 ｜博客來👉...
EP477｜【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜，她好像長大了一歲 ft. 千千
🏕️ 第一屆 聽TEEN營 2026年夏天，由劉軒與台北 YWCA 聽濤營地共同打造，靈感來自千千親身體驗過的美國長島 4-H Camp。 在聽 TEEN 營，孩子們將在面對龜山島、遠離城市喧囂的營地裡，練習聆聽——聽別人，也聽自己。 （更新：感謝大家踴躍支持🙏本屆名額已額滿...
EP476｜穿搭不是小事：你的衣櫃，藏著你怎麼看自己 ft. 林萃芬心理師
📚《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 ｜Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6...
EP475｜別急著看穿一個人：從穿搭與肢體讀懂沒說出口的心 ft. 林萃芬心理師
📚《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 ｜Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6...
EP474-3｜孩子去美國讀書之後（下）：天下沒有白走的路 ft. 澤爸
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面...
EP474-2｜孩子去美國讀書之後（中）：台灣拼分數，美國拼故事 ft. 澤爸
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面...
EP474-1｜孩子去美國讀書之後（上）：那些爸爸沒說出口的孤單 ft. 澤爸
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面...