第5回肌着で免疫力UP！

May 2, 202115:07Health

天然素材が大切とおっしゃる幸恵さん。今回は「毒素を出す」ということをポイントに、東洋医学の観点から冷えとり健康法をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

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Jan 23, 2022 - 19:20

この配信も今回で最終回となります。聞いてくださって、ありがとうございました！今回は幸恵さんが、リスナーの皆様からの冷えとりに関する質問にお答えします！ ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

Jan 9, 2022 - 14:24

肝臓が弱い方が自然と好む、肝臓を助ける食べ物とは？春も、山菜などの旬の食べ物を取り入れましょう。 ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

Dec 26, 2021 - 15:48

「解毒の臓器」とも言われる肝臓。春につらい花粉症も、溜まった毒を出すためのお掃除。春も積極的に冷えとりしましょう！ ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

Dec 12, 2021 - 16:20

寒い冬はコートやマフラーなど、上半身ばかり着込む方が多いですが、逆に足下を温めてほしい！足が温まれば上半身もあったかくなリますよ！ ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

Nov 28, 2021 - 17:14

冬は腎臓の毒が出る季節です。寒い冬に食べると良いものや、冷えとり的「体を温める食べもの」のお話です。 ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

Nov 14, 2021 - 18:01

腎臓は、とても冷えに弱い臓器。でも腹巻きで腎臓のある腰だけ温めるのではなく、冷えとり的には足元を温めることが大切。婦人科系や脳など、さまざまな部分と関係があるのが腎臓です。 ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

Oct 31, 2021 - 20:49

1年に4回ある「土用」は消化器の毒出しの時期。食欲の秋ですが、食べたくない時は無理に食べるのはやめてプチ断食も良いですね。消化器にもお休みをあげましょう。 ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：

Oct 17, 2021 - 16:40

ネガティブ思考や秋の物悲しさも、内臓の毒のせいだった！？気分が落ち込みがちな方にも、ぜひ冷えとりに取り組んでほしいです。 ■進藤幸恵公式HP： ■番組ページ：