081. Amber格桑卓玛｜我的理性脑如何装下我五彩斑斓的心灵宇宙

看到题目点进来的你，说不定也拥有五彩斑斓的心灵宇宙，懂得都懂。我反正是这样一个人，然后在茫茫人海中我认识了Amber 格桑卓玛，苏世民第十届学者。这期内容和学习呀，成绩呀，工作呀等等都没关系，这期就是两个病友交流病情“我的理性大脑根本无法装得下我五彩斑斓心灵宇宙”。 Amber说自己是一个无法抗拒细腻情感的理科生，喜欢学数学，但是无法抵御言情小说。跟Amber聊天的过程中，我非常能找到共鸣，如果没有学习和工作的规训，我们可能无法成为今天的我们，也没办法做今天我们正在做的工作，我们刚好都在科技企业，非常需要每时每刻理性分析一切，一切都是在一套完善，可更优化的体系内，在这个框架里游走得多了，就容易变成一个方方正正的盒子。但是我们的心目中始终有一些我们放不下的，可能是对人类美好情感的追求，对美好体验的渴望等等等等，这可能是为什么Amber一直在尝试各种新东西，新体验，我们不希望过一个over analyzed 过度分析, under lived 而没有充分感受感受的生活。 本期博客我们聊到了Amber在香格里拉成长的过程，没错，Amber出生在云南香格里拉，对就是你心中的那个美美的香格里拉。Amber后来考到了北大的求学经历，之后Amber在美国和新加坡工作的故事，以及在这个过程中，那些和自己变得陌生，认识自己，又陌生，又重新认识自己的过程。在这个过程中，变得是地点，不变的是Amber对自己的向内探索，慢慢了解自己的情绪，了解自己性格。我们得到的结论就是，理性的头脑和五彩斑斓的心灵宇宙，是可以同时存在于一个人身上的，每一个浪漫的五彩斑斓的灵魂都值得被表达出来。如果你也是同病相怜，请一定积极寻找一个适合你的出口，打开你的心灵宇宙。 Amber也有一档播客叫“一起Cuddle”，欢迎大家关注这个关注人类情绪的播客。 【我是Amber，来自香格里拉】 03:16 Amber 在香格里拉的婚礼，被彩虹一样层层堆叠的爱包围 06:31 Amber 成长过程中经历的「爱的教育」 【看见情绪】 13:31 大学时的一段困难塑造了 Amber 对情感的理解 19:44 在国外的生活经历对 Amber 的情感认知造成了变化 25:41 从尼泊尔的一次偶遇进入到冥想正念的世界 34:22 Amber和另一半在疫情期间在纽约相识的故事：“我们都见过彼此最不修边幅的样子” 41:02 让自己五彩斑斓的情绪都出来 45:04 情绪与爱：会被情绪主导是人的天性 53:31 回顾一个纯粹的关于爱与欲望的故事：重看《千与千寻》 【关注情绪】 55:09 暂停实验室：强化心理肌肉，自我照顾 59:50 高校心理健康卫生中心的volunteering经历 01:02:30 推荐书影音：张春老师的书和播客，《山花烂漫时》，Amber的”一起Cuddle“播客 【创作团队】 策划：潘潘 主播：潘潘 剪辑：Klynn Logo设计：来福的外甥 【主播】 潘潘 北漂深圳娃 咨询/互联网公司 【求关注！】 荔枝播客｜小宇宙｜Apple Podcast 同步更新！ 更多平台敬请期待（也看主播时间咋样） 【联系我们】 Email：ruthpan.mun@gmail.com 感谢收听「世界青年在中国」，下期再见！

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081. Amber格桑卓玛｜我的理性脑如何装下我五彩斑斓的心灵宇宙 is an episode from 世界青年在中国 by 世界青年在中国.

This episode is 67:32 long.

This episode was published on Nov 25, 2025.

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