城市漫谈 给你的抑郁来一帖非正式处方？

本期播客通过嘉宾分享自己被抑郁等心理疾病困扰，提供一个疾病者的角度，正视心理健康的重要性，讨论治疗的经验。 注：不要下诊断，谨慎专业术语，专业术语需要准确，避免误导，分享仅供参考 时间线导览 1:30 正在经历抑郁情绪或抑郁症的感受及症状是什么样的？ 7:38 在哪一刻开始怀疑自己有抑郁症？ 15:40 心理咨询和心理医生的分别？ 20:25 抑郁的疗愈非正式方法论及经历？ 39:45 作为朋友，我如何帮助得了抑郁症的朋友？ 制作团队 策划：思琦 主持人：思琦 嘉宾：小鱼，大树 剪辑：梁晨雪 推荐资料 播客： 得意忘形 《心理学是一种高杠杆率的礼物》 得意忘形 《当我谈论【心理咨询】的时候我们在谈论什么》 BYM（Blow Your Mind ）《给心理治疗师的礼物》 视频：《哈佛幸福课》 参考资料： 《倦怠社会》韩炳哲 《蛤蟆先生去看心理医生》 【英】罗伯特·戴博德译者：陈赢 简单心理公众号 Konwself公众号

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城市漫谈 给你的抑郁来一帖非正式处方？ is an episode from 不止是市民|BeyondCityAmbition by 一览一播一众.

This episode is 63:55 long.

This episode was published on Oct 2, 2022.

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