#109 The Star of Middle Age（信越五岳 2026）
Sep 28, 2026 - 03:01:03
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#94 Utmb2025 走って転んでDNF
オリジナルメンバーの渡辺 伸吾さんをお迎えしUTMB2025の振り返りをしました。 渡辺伸吾 Instagram ☞ syuri0205 Strava☞ Shingo Watanabe Shownote UTMBまでのトレーニング ・HURT終わってから静岡マラソン ・ZONE1ーZONE2を中心 ・レースを高負荷トレーニングに ・5月〜 月間累積20000m （結果週平均4873m) ・一気に1000mを登る練習 ・炭水...
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