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Sports & Recreation

#90 彩の国でジミヘン

タイマーが大好き by Timers

Jun 6, 202502:31:46Sports & Recreation

彩の国でジミヘン オリジナルメンバーの菅原 充さんa.k.a ジミーとそのペーサーの河崎 鷹丸さんをお迎えし彩の国100マイルのお話を伺いました。 菅原 充 Instagram ☞ ⁠jimmy_mitsu 河崎 鷹丸 Instagram ☞ ⁠ tkmr_kw Strava ☞ ⁠ Takamaru Kawasaki Show Note 過去の失敗は脱水と痙攣 スウェットテストで体質を把握 重りを背負い地足を作る練習 帰宅ランで長距離...

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