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人生楽しく生きたい♡ いつも幸せ感じてたい♡「自分大好きー!!」って言いながら生きたい♡比較から幸せは生まれないから、自分を”満たす”こと。 それは、小さな小さな積み重ね。一緒に自分を満たしていきましょう♪
お聞きくださっている皆さんいつもどうもありがとうございます♫ポッドキャストで配信して参りました『はぞめともこのあいらぶみー』全77話がCDになりました！こちらからご購入いただけます♫はぞめともこのポッドキャスト別番組『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー』全100話も合わ...
こんにちは。はぞめともこです♪今回は「言葉」の持つ力について。自分の発する言葉は、誰よりも一番自分が聞いています。誰かに発した言葉であっても、自分の耳にも入っています。 普段どんな言葉を使っているか客観的に見て意識してみることでその言葉の力の恩恵を自分も受けることができると感じて...
皆さんこんにちは！はぞめともこです♪ずっと配信お休みしておりました。。。動画配信をしたくて一時休止とさせていただきましたが、Facebookライブでの配信で再スタートとしたく、試しに撮ってみました。画像が横向きになってしまい。。。（笑）次は横にならないようにできたらいいな♪と願っ...
こんにちは♪ はぞめともこです＾＾一見悪いことのように思えても後から振り返ればそんなこともなくあれがあったから今があるなんて思えたりします。人生はバランスが取れています。今苦しみの中悲しみの中にあるとしてもそれも含めてわたしたちは皆完璧な人生のなかにいます。だから、大丈夫♡Pod...
こんにちは♪ はぞめともこです＾＾ポッドキャストでの最後の放送からだいぶ経ってしまったのですが。。。YouTubeにて第78回の『はぞめともこのあいらぶみー』を撮ってみました！よろしければご覧ください♡はぞめともこのあいらぶみー第78回 「自分を偽らない」
こんにちは、はぞめともこです♪突然のお知らせではありますが、ポッドキャストでの配信を今週で終了させていただこうと思います。今後につきましては、下記YouTubeアカウントより同タイトルにて配信をさせて頂く予定です。https://www.youtube.com/user/Tomo...
こんにちは。はぞめともこです＾＾海外に行ったことで感じた日本の特徴があったようにわたしたちは日々周りと比較をすることで自分を知ったり相手を知ったりしています。それに「良い」「悪い」の評価を付けずにただ「自分てこうなんだ」「相手ってこうなんだ」と見ることができるとわたしたちの毎日は...
こんにちは、はぞめともこです＾＾今週も引き続き、ドイツに行ったことで感じたことをお話しています。人と比べることで自分を知ることができるように、海外に行ったことで日本のすごさや強み、みたいなものを実感しました。今週はそんなお話をしています♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ と...
こんにちは♪ はぞめともこです。先週に引き続きドイツに行ってきた話です＾＾初めての場所も初めての経験も、楽しいですね！わたしが受けた、ドイツ人の印象について話しています♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ とも第074回もお楽しみ下さい♪はぞめともこの前のポッドキャスト番組も...
こんにちは、はぞめともこです！先日ドイツに行ってきまして、少しドイツの話をしたくなったので、今週は、わたくしごとですが♪ ドイツに行った感想？をお話しています＾＾よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ とも第073回もお楽しみ下さい♪はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かった...
みなさんこんにちは♪ はぞめともこです＾＾自分が何か欲しいな、とか、何かやりたいな、とか、どこかに行きたいな、とか思った時に「この程度の自分だからこれでいいや」なんて自分を是非、小さく見積もらずに「最高の自分に、大好きな自分に、ふさわしいものを」という気持ちで、自分にたくさん与え...
こんにちは♪ はぞめともこです＾＾自分がわくわくすること、自分がイキイキするのに繋がること、少し先の未来の自分がもっと楽しみになること、そんなことを自分にたくさん与えてあげたい。こんなことも、自分への ”投資” と言えると思います。わたしにとってそれは、”体験すること” や ”学...
こんにちは！ はぞめともこです♪お金をかけるということではなくて、大好きな自分が、これからも楽しみな自分が、もっともっと喜ぶようなことを、 ”投資” として、どんどん与えていきましょう♪よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ とも第070回もお楽しみください♪はぞめともこの前のポ...
みなさんこんにちは！はぞめともこです＾＾海外にてWi-Fi環境が整っていない関係で、配信をお待たせしておりました。わたしたちは皆それぞれ違う存在です。身体も捉え方も考え方もみんな違います。だから、実際に「自分」が体験したり行動したりってことが大事ですよね。人から聞いたことやイメー...
こんにちは♪ はぞめともこです＾＾今週は先週の続きです♪自分を変えていったことで身体が変わってきたわたしですけれど。心の状態が身体に与える影響の大小は人によって差があるかもしれないけれど、自分の在り方が身体にも出るということがよくわかります。だから。自分を大事に、しましょう♪より...