#44 私たちが目の前で起きている物事に対して、自分の認知から作り上げてるストーリーは本当だろうか？悪く受け取っていないか？

なっぱのアメリカ生活 by NappaMommy

Brene Brownの著書Rising Strong（立て直す力）の中で、彼女は自分がネガティブに認知した出来事を相手に伝えるのに、The Story I‘m Making Up Is... （私が自分の中で作り上げてるストーリーは）と伝えるとしています。自分が相手が発する小さい小さい情報やヒントから勝手に解釈・認知して、作り上げたネガティブなストーリーは、相手の意図と往々にして全然違ったりするという話。