#2023 安心できる人間関係
言いたいことを言えているか 未消化になっている言葉はないか 吐き出せなかった言葉たちが作る心 人間関係に安心感を取り戻すために 手放したいもののお話をしました 番組へのお便り⇨ ...
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ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた生活を気ままにお話しするボイスブログ 毎日３分〜５分 AM６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです
Episodes
20 of 1,978 episodes#2022 今日は今日でまた良い一日
お便り紹介と雑談です。 ✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2021 心の成長
✉️はにわレモンさんのお便りをご紹介しながらお話ししました。 家族ぐるみのお食事会 子供同士、小さな社会で新しい体験から学ぶこと その時親はどう向き合うのか。 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2020 目指すは自己ベスト
⚪︎人形町のハロウィン ⚪︎絵本紹介「なんだかうれしい」作.谷川俊太郎/ だれかとだれか (福音館書店 ⚪︎お便り✉️みいさん、いつもお便りありがとうございます♪ ⚪︎目指すは自己ベスト 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2019 3日坊主作戦
⚪︎連日YouTubeやってみたら ⚪︎火の鎮静 ⚪︎栄養解析レポート 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2018 彩りのある人生
⚪︎あーゆる漢方Labo最新回公開中 ⚪︎尊い時間の使い方 ⚪︎お便り✉️こあさん、お便りありがとうございました♪ ⚪︎芸術に触れる 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2017 人生の消化
⚪︎犬好きのおじさん ⚪︎お便り✉️あいさん、お便りありがとうございました♪ ⚪︎青春 ⚪︎人生の消化 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2016無邪気で行こう
⚪︎マルチタスクから気がついたこと ⚪︎お便り✉️あおさん、お便りありがとうございました ⚪︎始まりは、純粋な気持ち 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2015 どうしようもないこと
⚪︎好奇心 ⚪︎桜の盆栽 ⚪︎お便り✉️笹の葉パンダさん、ございましたありがとう♪ ⚪︎どうしようもないこと 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2014 高校生の息子に伝えたいこと
⚪︎シニア犬りいちゃん１４歳のベッド ⚪︎お便り✉️くんくんさん、ありがとうございました ⚪︎余白で受け止める ⚪︎お便り✉️あいさん、ありがとうございました ⚪︎先生のお仕事、親の仕事 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2013 自分軸からの就活
⚪︎新しい道と街 ⚪︎循環 ⚪︎お便り✉️あおさん、お便りありがとうございました♪ ⚪︎自分軸の就活 ⚪︎仕事、職場を選ぶ基準 今回はこんなお話し♪ 番組へのお便り⇨ ...
#2012 初めてのオフ会「嬉しいを探しにいく」
番組を始めてから初のオフ会を開催しました。 ポッドキャストを続けてきて本当に良かったと感じられた時間を過ごすことができて、オフ会に来てくださった方も、 いつも聞いてくださっているサイレントリスナーの皆様にも、 感謝でいっぱいのじんわりを感じられました。 そんな今日の記録です。 番...
#2011 頭と身体の皮脂
⚪︎お手紙✉️Amyさん、メッセージありがとうございました♪ ⚪︎うちの子がNYに ⚪︎湯シャン率高め ⚪︎身体何でどう洗いますか Amyさんのブログ⇨ https://amy-ny.com/date/2026/10/ 今回はこんなお話しをしました 番組へのお便り⇨ ...
#2010 啐啄同時
⚪︎１１月のセッション募集開始 ⚪︎お便り✉️くんくんさん、お便りありがとうございました♪ ⚪︎啐啄同時、ブログ⇨https://www.hibari.jp/weblog00/archives/2012/09/post_1497.html ⚪︎大人のコミュニティーと家族依存からの...
#2009コーヒーの代替はフェヌグリークで
⚪︎いつものフェヌグリーク ⚪︎目覚めるスパイス ⚪︎コーヒーの代替ノンカフェインのフェヌグリークティー ⚪︎素足のりぃちゃん ⚪︎ペットのお薬 今回はこんなお話しをしました 番組へのお便り⇨ ...
#2008 頑張るための準備
⚪︎大人のおうち女子会 ⚪︎お便り✉️道端の花さん、ありがとうございました♪ ⚪︎無理と無茶 ⚪︎頑張るってなんだろう ⚪︎言葉という鍵 ⚪︎ピラティスのトレーニング ⚪︎自分の弱さ、素直に目を向ける ⚪︎アンチメッセージが教えてくれたこと ⚪︎頑張るところ、頑張らなくていいとこ...
#2007 乾燥の季節に取り入れたいセルフケア
アーユルヴェーダのセルフケア 質の良い睡眠と夜中に目が覚めてしたこと 食事と消化と睡眠の質 耳のオイルケアと足裏マッサージ シナモン白湯とリラックスタイム 愛犬との時間 今日の畑 今回はこんなお話しをしました 番組へのお便り⇨ ...
#2006 お笑いという奥の手
今回はお便りにお返事しながら、 アーユルヴェーダの脈診についてお話しします。 ✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ アーユルヴェーダの脈診とドーシャ 自分の体質や心身の状態を知ること 無理をせず、自分らしく暮らすために 笑うことと養生の関係 日常に笑いを取り入れること...
#2005 良くない経験という財産
忙しい自分をさまざまな方法でごまかしながら過ごしていた頃を振り返る、短めの雑談回です。 ・自分を誤魔化す常習者 ・過去の経験と、今の自分、真ん中の自分 ・自分に優しくなれるということ 番組へのお便り⇨ ...
#2004 スタメンの本棚
今回は甘酒さんからのお便りをご紹介します。 自信を持つということ、学び続けるということ。 日々の経験を振り返りながら、 今の自分に必要なものについて考えます。 【今回のお話】 ・自信と経験 ・知識と実践 ・今必要な学び ・自分への信頼 ✉️甘酒さん、お便りありがとうございました♪...