Arts

あたらしい私になる！

toshiko matsui

毎週土曜日配信！目覚めて生きたい女性に贈るPodcast「あたらしい私になる」。パーソナリティーは食と心のデザイナー、つぶつぶグランマゆみこ。おいしい料理を簡単に作れるレシピとおいしい人生を楽々楽しめる生き方のレシピを伝えて30年以上のゆみこが、本音で生き、活動を展開しているゲストをお迎えして、食のこと、体のこと、心、性、子育て、などなど、、、さまざまなテーマで本音トークを繰り...

Episodes

20 of 281 episodes

あたらしい私になる！

Episodes

vol.314 ＊お知らせ＊

vol.313「いよいよっ！オンラインサロン『女びらき塾』開校」 guest 奥谷まゆみ

vol.312「24年前に構想し実践してきた生き方レシピ、共有します」 guest 奥谷まゆみ

vol.311「まさにケガの功名！立つだけで痩せる方法を発見！」 guest 奥谷まゆみ

vol.310「甘いものに興味がなかったまゆみさんが、Scene2を受講して大感動！」 guest 奥谷まゆみ

vol.309「67歳の誕生日目前！ゆみこからの2大ニュース」

vol.308「和語の原典文字を学んで、世界が見える私になる」 guest 夏目祭子

vol.307「天も動いた天女合宿。10月も開催決定！」 guest 夏目祭子

vol.306「苦痛をともなうようになってしまった性、そして食。本当は・・・」 guest 夏目祭子

vol.305「料理は天地創造！」 guest 夏目祭子

vol.304「セミナー収録音声特別公開！ー7/27札幌女びらきファーストステップセミナー③」

vol.303「セミナー収録音声特別公開！ー7/27札幌女びらきファーストステップセミナー②」

vol.302「セミナー収録音声特別公開！ー7/27札幌女びらきファーストステップセミナー①」

vol.301「女びらき最前線−Part11 伊藤礼子-3」 guest つぶつぶ料理コーチ：伊藤礼子

vol.300「女びらき最前線−Part11 伊藤礼子-2」 guest つぶつぶ料理コーチ：伊藤礼子

vol.299「女びらき最前線−Part11 伊藤礼子-1」 guest つぶつぶ料理コーチ：伊藤礼子

vol.298「女びらき最前線−Part10 石井ともみ-3」 guest つぶつぶ料理コーチ：石井ともみ

vol.297「女びらき最前線−Part10 石井ともみ-2」 guest つぶつぶ料理コーチ：石井ともみ

vol.296「女びらき最前線−Part10 石井ともみ-1」 guest つぶつぶ料理コーチ：石井ともみ

vol.295「女びらき最前線−Part9 大森かおり-2」 guest つぶつぶ料理コーチ：大森かおり