انزوای لوکس | کمال گرایی و انواع آن
کمال‌گرایی و تله «انزوای لوکس»: پنت‌هاوسی بدون درِ ورودی انزوای لوکس، شیک‌ترین مکانیسم دفاعی روان است. جامعه به این انزوا پاداش می‌دهد و آن...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Education
پادکست روانشناسی سایکوپاد
محمد مهرگان هستم و در سایکوپاد به تحلیل روزمرگی ها و بدیهیات زندگی از دیدگاه روانشناسی شناختی به زبان خودمانی می پردازم
Episodes
20 of 198 episodes
شمسی تراپی | کالبدشکافی استعاره عمه‌تراپی در برابر روانشناسی استاندارد
کالبدشکافی عمه‌تراپ ها و شمسی‌تراپ ها در برابر مشاور و روان‌شناس استاندارد و حرفه ای 🥗 اتاق درمان، میز آشپزخانه نیست ! در این گفتگوی تحلیلی...
کالبدشکافی مهرطلبی | پارادوکس بی رحمانه مهربان بودن
آیا «نه» گفتن برای شما سخت‌ترین کار دنیاست ؟ بسیاری از ما « مهرطلبی » را با مهربانی و فداکاریاشتباه می‌گیریم ؛ اما واقعیتِ علمی این است که م...
روانشناسی خصومت | چگونه خصومت پنهان را تشخیص بدهیم؟
وقتی خشم به «خصومت» تبدیل می‌شود ! خشم یک احساس طبیعی و گذراست که برای دفاع از مرزهای ما بیدار می‌شود؛ اما فاجعه از جایی آغاز می‌شود که این...
آیا شما گوسفند سیاه خانواده تان هستید؟
وصله‌ی ناجور و مقصرِ همیشگی هستین؟ در نگاهِ گله، سیاهیِ او یک «نقص» است؛ اما رازی در این تفاوت پنهان شده که بقیه از رویارویی با آن وحشت دارن...
توهم احترام، چرا مخالف منطقی ما، توهین تلقی می شود؟
تا به حال احساس کرده‌اید که مخالفت منطقی و مرزبندی محترمانه شما، از سوی والدین یا مدیران به عنوان «بی‌ادبی و گستاخی» تفسیر شده است؟ در این ف...
شرم،قاتل خاموش صمیمت در رابطه
شرم، سد پنهانِ خودمختاری است. در سطح فردی، استقلال ما را با باورِ «کافی نبودن» می‌گیرد؛ در رابطه زوجی، با ترس از صمیمیت دیواری عاطفی می‌سازد...
کالبد شکافی روابط سمی | معمای تعاملات ناسالم در روابط عاطفی
⌛ كالبدشكافی تعاملات ناسالم 🌐 در رویکرد بین‌الاذهانی، رابطه خلقِ یک «فضای روانی مشترک» است. تعاملات سمی زمانی رخ می‌دهند که این فضا به تاری...
مهارت تفکیک فرد خودشیفته از فرد خودشکوفا
مهارت تفکیک فرد خودشیفته از فرد خودشکوفا 🤩 کالبدشکافی خودشیفتگی و خودشکوفایی؛ تفاوت نقاب متورم با شکوه اصیل چرا جذب افرادی می‌شویم که به ما...
پروژه جامع خودشناسی خانواده، زوج و فرد خودمختار | ۱۸۰ ساعت
ما شرم‌ها، ترس‌ها و جبرهای درونی‌مان را در خلأ نساخته‌ایم؛ این‌ها میراثی است که در ماتریکس خانواده شکل گرفته و اگر آگاهانه متوقفش نکنیم، آن...
چرا خجالت می کشیم؟ | در یک ذهن خجالتی چه می گذرد؟
در این اپیزود به سراغ یکی از ریشه‌دارترین و در عین حال پنهان‌ترین تجربه‌های انسانی رفته‌ایم: خجالت . از کالبدشکافی آن در ۵ محور روان‌شناختی،...
فرزندان سایه | کالبد شکافی خودفریبی در زندگی روزمره
🚨 معماری دروغ‌های درونی (چرا ذهن به خودش خیانت می‌کند؟) هیچ انسانی با ژن خودفریبی متولد نمی‌شود. خودفریبی، بهای سنگینی است که روان ما در کو...
بازی های روانی و خلا صمیمت در عصر مدرن
🚨 بسیاری از ما «هم‌جوشی دفاعی» و تخلیه هیجانی را با صمیمیت اشتباه می‌گیریم و در نتیجه، حتی در نزدیک‌ترین روابط هم یک «خلأ صمیمیت» عمیق را ا...
دام لاوبامبینگ | تفاوت یک رابطه واقعی با یک بازی روانی
🖤 عشق یا دام؟ 🖤 آیا شروع طوفانیِ رابطه‌تان، نشانه‌ی یک عشق ابدی است یا یک تکنیک کنترل‌گرانه به نام "لاوبامبینگ"؟ در این فایل صوتی، پرده از...
سایه سنگین شرم | از زخم های کودکی تا اصطکاک های بزرگسالی
سایه سنگین شرم شرم، آن صدای خاموش و قضاوت‌گری است که در تاریک‌ترین لایه‌های روان پنهان شده و مدام زمزمه می‌کند: «تو ذاتاً کافی و ارزشمند نیس...
چرا از نه شنیدن می ترسید؟ واکاوی محرک های طرحواره رها شدگی
👎 چرا از «نه» شنیدن می‌ترسیم؟ در این اپیزود، آن سوی مرزگذاری را کالبدشکافی کرده‌ایم؛ هنری که کمتر کسی از آن می‌گوید . با تکیه بر مفاهیم روا...
چهار چهره دلبستگی | واکاوی جامع الگوهای ارتباطی در بزرگسالی
چرا بعضی از ما در روابط عاطفی مدام نگران رها شدن هستیم، در حالی که عده‌ای دیگر به محض ایجاد صمیمیت احساس خفگی می‌کنند و فرار را ترجیح می‌دهن...
دیوانه ها دیگر در کوچه نیستند | با حضور دکتر محسن ارجمند و آریا ارجمند
📖 دیوانه ها دیگر در کوچه نیستند ! « در این اپیزود افتخار میزبانی از دو مهمان بسیار ویژه را دارم : دکتر محسن ارجمند و پسرشان، آریا عزیز . در...
داستان دو کودک زخمی | خودشیفته و مهرطلب
🎧 کالبدشکافی پیوند ویرانگر خودشیفته و مهرطلب این فایل صوتی، بررسی کوتاه و عمیقی است از ریشه‌های روانی و عصبیِ قفل شدن در یک رابطه‌ی سمی. در...
چشم طوفان | دوره خودشناسی کد طوفان | مهارتهای خودتنظیمی
وقتی آشوب‌های زندگی شما را احاطه می‌کنند، چگونه لنگر ثبات خود را پیدا می‌کنید؟ در فایل صوتی «چشم طوفان»، با رویکردی عمیق به روانکاوی و عصب‌ش...