Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
حل المشاكل يحتاج عبقرية و ميس لا تبخل بعبقريتها حتى يصبح العالم مكان أفضل. في صخب الحياة كل ما تحتاجه هو لحظة لتجعل حياتك أجمل. تعلم أن تدير حياتك لحظة بلحظة مع ميس.
الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي ع...
أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكا...
كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في...
صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا...
مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها. في هذه الحلقة من بود...
الحب مش دايمًا أمان وطمأنينة… أحيانًا بيكون تحدّي، اختبار، أو حتى وجع بيلفتنا لشي لازم نتعلمه عن حالنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع مي...
أحيانًا بنفقد إحساسنا الطبيعي بالوقت لما نبدأ نقيس خطواتنا بخطوات غيرنا. مننسى إن لكل واحد فينا رحلته الخاصة، توقيته المختلف، وتجربته اللي ب...
مش كل تصفيق دليل محبة، ومش كل ابتسامة معناها صدق. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين التشجيع الحقيقي والمجاملات الفا...
أحيانًا نضيع بين أدوار الحياة وتوقّعات الناس، لدرجة ننسى حقيقتنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منرجع نسأل: مين أنا فعلًا؟ وكيف في...
في لحظة الخلاف، بيصير الاعتذار معركة بين الكرامة والنية. مين لازم يعتذر أولًا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،منحكي عن قيمة الاعتذار...
كثير مرات نركض ورا اللي ناقص، وننسى اللي بين إيدينا.في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نتوقف لحظة لنشوف النِعم اللي صرنا نعتبرها عادية…...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، في عالم مستعجل، الكل حاسس إنه متأخر. بس النجاح ما له توقيت ثابت، ولا عمر محدد. بهالحلقة، منحكي لكل ش...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، أحيانًا، أكبر انتصار بحياتنا بيجي بعد أكبر خسارة. يمكن خسرنا علاقة، فرصة، أو حلم… بس اللي صار كشف لن...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، صرنا نعيش بعالم بيقيس القيمة بالماركات، والأهمية بالمظاهر. بس قديش بيكون منعش ومريح لما نلتقي بشخص ح...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نفتح نقاش صريح عن الفرق بين أساليب التربية زمان واليوم… شو اللي نجح، وشو اللي ترك أثر؟ وهل في طريقة...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، شو بتعمل لما صداقة غالية تنكسر؟ بتحاول تصلّح، ولا بتنسحب؟ بهالحلقة، منحكي عن لحظة الانكسار، وقرار ال...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نغوص في رحلة داخلية لاكتشاف القيود التي نضعها لأنفسنا دون وعي: الخوف، التردد، الحاجة للسيطرة، وصوت ا...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، أصعب أنواع الخذلان هو لما يختفي الشخص اللي كنت معتمد عليه وقت الضيق. في هذه الحلقة، نحكي عن ألم الغد...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، ماذا يحدث حين ينطفئ فينا الحلم ويفقد الشغف بريقه؟ سنتناول الأسباب التي تؤدي إلى هذا الشعور، كيف نواج...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، الصمت عن الألم لا يُنهيه، بل قد يضاعفه. في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية التعبير عن مشاعرك، طلب الدعم،...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، لا ترضى بنصّ راحة ولا بنصّ حب. اللي ما يناسبك اليوم، مع الوقت بيكسر فيك شي. خلك صبور، وأختار اللي يس...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، هل شعرت يومًا بأن قلبك اختار قبل أن تستوعب أنت؟ نتحدث عن ذلك الإحساس العميق بالارتياح واليقين حين نل...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستكشف متى يكون الصمت قوة، وكيف يساعدنا على التفكير بعمق، تجنب المشاكل، والتواصل بحكمة أكبر مع من حو...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، المقارنة بالآخرين شعور يسرق منا الراحة والثقة بالنفس، ويجعلنا نغفل عن تقدير ذاتنا وما نملكه. نتحدث ع...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، مثل بسيط بمعنى عميق، يعلمنا كيف نعيش بحدود إمكانياتنا ونوازن بين الطموحات والواقع. نتحدث عن أهمية ال...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، الخجل قد يمنعك من التعبير عن نفسك ويُفقدك فرصاً مهمة. سنتحدث عن جذور الخجل، تأثيره على حياتك، ونشارك...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» هل تعلم أن الاستيقاظ في ساعات الفجر يمكن أن يغير حياتك؟ في هذه الحلقة، نستكشف الفوائد الجسدية والعقلي...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، هل تجد صعوبة في إنجاز مهامك بسبب التشتت وقلة التركيز؟ في هذه الحلقة، نستعرض أسباب ضعف التركيز ونقدم...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» المنافسة قد تكون حافزًا للتطور، لكنها أحيانًا تتحول إلى صراع سام مليء بالغيرة والطعن. في هذه الحلقة،...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، هل نشعر أحيانًا أننا مرتبطون بشيء أو شخص بطريقة تُعيق سعادتنا؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن التعلق العاط...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، نتحدث عن كيف آلام الماضي شكّلت قوتنا اليوم، فقد علّمتنا الصبر والإصرار، ومنحتنا الحكمة من التجارب....
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، نتحدث عن كيف يمكن أن يتحول أكثر ما يسعدنا إلى مصدر للتعاسة. وكيف نوازن بين التعلق بالأشياء أو الأشخ...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، نتحدث عن أهمية احترام الذات واحترام الآخرين. سنتناول كيف يمكننا غرس قيم الاحترام في تعاملاتنا اليوم...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس ، نتحدث عن حقيقة أن كل شيء في الحياة مؤقت، حتى الحب. أحيانًا نميل إلى المبالغة في ردود أفعالنا، لكننا...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» نتحدث عن قوة الإرادة وكيف يمكن أن تكون المفتاح لتجاوز العقبات وتحقيق الأهداف. عندما يكون هناك إصرار ح...
لا تسمح لأحد أن يحد من قدراتك في الحياة. في هذه الحلقة، نستكشف كيف يمكن للدعم المناسب أن يساعدك على النمو والتطور، سواء كان ذلك من خلال الأص...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» نتحدث عن مشاكل الحياة التي نواجهها جميعًا، وكيف يمكن أن تكون فرصة للنمو بدلاً من أن تكون عبئًا علينا....
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» سنتحدث عن الغضب وكيفية التعامل معه بحكمة. الغضب يشبه الهدية التي قد تُقدَّم لك، لكن لديك الخيار إما أ...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» نتناول أهمية الصبر وكيف يمكن أن يكون المفتاح لتحقيق النجاح في المستقبل. نتعرف على كيف أن التحلي بالصب...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نناقش كيفية حماية نفسك من تأثير النقد السلبي، التمييز بين النقد البناء والهدّام، وتحويل التعليقات ال...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، تعلم كيف تتخلص من العصبية وتحرر نفسك من أعباء الغضب الذي يؤثر سلباً على صحتك وعلاقاتك. نصائح فعّالة...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»نناقش لحظات الحكم الخاطئ على الآخرين وما يرافقها من ندم عندما تتضح الحقيقة. كيف تؤثر هذه المواقف على ع...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن .كيف التعلق الزائد يعطل النمو الشخصي ويؤدي للاعتماد العاطفي المفرط. في هذه الحلق...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن .كيف السعادة الحقيقية ليست هدفاً نحققه من العالم الخارجي، بل هي شعور نزرعه في قل...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصّة وحكمة عن الاستثمار بالمصاعب والعقبات التي تواجهنا في الحياة لنُعبّد طريق النجاح. القصص ف...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف نكسر الروتين في حياتنا، وكيف نخرج من منطقة الراحة؟ القصص في هذا البودكاست خي...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيفية التخلص من العادات السلبية في حياتنا! القصص في هذا البودكاست خيالية وتهدف إ...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف نحافظ على بصمتنا الخاصة في هذه الحياة، وألّا نحاول أن نكون أشخاصاً آخرين! ال...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيفية تقبل ذواتنا، والاحتفاء بكل اختلافاتنا، وتجنب المقارنة. القصص في هذا البودك...
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف نستمر ونواصل السير نحو تحقيق أحلامنا، ولا نلتفت للمثبطين! القصص في هذا البود...