#103 –الهدوء بعد النطنطة ⛹️♂️
Nov 11, 2025 - 01:01:14
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Society & Culture
#95 –قوة البرد 🌨️🧘♂️
في هذي الحلقة حتكلم عن البرد وفوائده، وعن ويم هوف مين هو وأيش يسوي. أشياء أتكلمت عنها: ليش أتروش بموية باردة؟ 📼 طريقة ويم هوف للتنفس 📼 فيديو قصير عن Wim Hof 📱 تطبيق Wim Hof Method 📼 Guided Wim Hof Method Breathing 🎧...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from شطحة.
#102 –نشرة شطحة 🗞️
Nov 20, 2024 - 00:24:12
#101 –هروج عن الخوف 🕷️
Apr 30, 2024 - 02:06:06
#100 –دوبامين Dopamine 🧪🧠
Nov 5, 2023 - 00:52:36
#99 –عوالم الأحلام والإسقاط ☁️
Aug 12, 2023 - 02:42:41
#98 –ملاك مع نفسي 👼
Jun 3, 2023 - 00:41:28
#97 –الظل الداخلي 🎭
Mar 25, 2023 - 00:43:13
#96 –هوبونو بونو ho'oponopono 🏩
Jan 21, 2023 - 00:26:04