دیگر درد-دل نخواهم کرد!

دچار اختلال دوقطبی - یک دیوانه by وای

Apr 2, 202300:21:09Health

دردودل کردن یکی از راههای تخلیه روانی هست که روان درمانگرها تاکید زیادی برش دارن. ولی به این نتیجه رسیدم که دردودل کردن جز ضرر چیزی برام نداشته. وقتی دوقطبی داری شهوت حرف زدن تو رو از دردودل کردن به یه جاهایی میبره که مع...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from دچار اختلال دوقطبی - یک دیوانه.

خرده بر حرف درشت من آزرده مگیر

Sep 13, 2025 - 01:20:19

خرده بر حرف درشت من آزرده مگیر حرف آزرده درشتانه بود ، خرده مگیر مدتها بود صحبت نکرده بودم و دلیل هم نمیش...

گلد کوئست و اختلال کمبود توجه

Feb 27, 2025 - 00:24:49

دکترهای جدید تشخیص دادن که من اختلال کمبود توجه هم دارم علاوه بر دوقطبی! هیچ وفت فکرش رو نمیکردم که اینها...

من مرکز هستی نیستم

Jan 2, 2025 - 00:18:36

در این پادکست و گپ از خودم گفتم بعد از برطرف شدن اضطراب. دوره های سخت میان و می‌رن، و من فکر میکنم اگه بش...

پشت دریا شهری است

Oct 10, 2024 - 00:18:38

روزای سختی رو دارم تجربه میکنم. درد به استخون رسیدن رو به معنای واقعی کلمه درک کردم. دچار اضطراب شدید هست...

مهم‌ترین دردسر: تغییرات

Aug 9, 2024 - 00:27:21

اگه یه راز بزرگ رو فهمیده باشم تو زندگیم اینه که تغییرات ( از کوچیک و مسخره گرفته تا تغییرات بزرگ) موتور...

رقص و امید

Jul 11, 2024 - 00:23:30

در دوره های بسیار طولانی ای از زندگیم، یه چیز تلخی رو تجربه کردم که شاید خیلی باعث شد که به رهایی فکر کنم...

بدون دارو زندگی‌م خالیه

May 22, 2024 - 00:27:55

وقتی این شانس رو داشته باشی که دارو جواب بده، زندگی رو معنادار میکنه. بخصوص که دوقطبی باشی و هزار راه نرف...

بازار آزاد و پی ۲۴

Mar 18, 2024 - 00:35:20

علاوه بر دنیای تنش دار درونی مون، (دچاران به اختلال دوقطبی) دنبال مرهمی هم بر زخمهای جنسی شون میگردن. که...