Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! artwork
Education

פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם!

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

Apr 30, 202600:43:22Education

אנחנו רגילים לחשוב שחוסן מנטלי זה להמשיך לדחוף קדימה בכל מחיר, אבל במציאות הישראלית של השנה האחרונה, המנגנון הזה הפך למלכודת. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את האמת המפתיעה על "אשליית התפקוד": למה דווקא אלו שמרגישים שהם "מחזי...

About This Episode

פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! is an episode from הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים. אנחנו רגילים לחשוב שחוסן מנטלי זה להמשיך לדחוף קדימה בכל מחיר, אבל במציאות הישראלית של...

Podcast

This episode belongs to הביולוגיה של הווינרים.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 30, 2026, 00:43:22 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from הביולוגיה של הווינרים.

Questions About This Episode

What is פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! about?

אנחנו רגילים לחשוב שחוסן מנטלי זה להמשיך לדחוף קדימה בכל מחיר, אבל במציאות הישראלית של השנה האחרונה, המנגנון הזה הפך למלכודת. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את האמת המפתיעה על "אשליית התפקוד": למה דווקא אלו שמרגישים שהם "מחזיקים מעמד" נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לקריסה, ואיך להפוך את האותות של הגוף ממכשול – למנוע צמיחה.בסרטון תלמדו איך לעדכן את "מערכת ההפעלה" שלכם כדי להתאים אותה לעצימות של התקופה, ולמה עצירה היא לא סימן לחולשה, אלא הצעד האסטרטגי הכי חכם שתוכלו לעשות עבור הביצועים והבריאות שלכם.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━פרדוקס ה"ווינרים": למה החזקים נשברים אחרונים?על האנשים שלא עצרו לרגע מאז ה-7 באוקטובר ואיך הניסיון "לנצח" את העומס מייצר פגיעה שקטה במערכת העצבים.מערכת הפעלה מיושנת: אייפון 17 בתוכנה של אייפון 10האנלוגיה שתסביר לכם למה הכלים שעבדו לכם בעבר כבר לא רלוונטיים היום, ואיך מבצעים "עדכון גרסה" מנטלי בזמן אמת. הגוף כלוח מחוונים: לזהות את ה"נורות האדומות"עיניים שורפות? כאב בשכמות? דפיקות לב? אלו לא תקלות שצריך להשתיק, אלו הודעות מהגוף שמנסה למנוע Shutdown כללי. שחרור לחץ אסטרטגי: למה מותר (וחובה) להתפרק?איך מתן רשות לעצב, לבכי או לקושי משחרר את ה"פקק" האנרגטי ומאפשר לכם לחזור לתפקוד גבוה באמת. נוסחת "תחנות העצירה" (Pit Stops)כמו בפורמולה 1 – אי אפשר לנצח בלי להיכנס לטיפול. איך בונים שגרה של עצירות יזומות שמונעות שחיקה ומטעינות את הסוללה. המעבר מהישרדות להמראההשיחה שכל אחד צריך לנהל עם הגוף שלו כדי להפוך את המשבר להזדמנות של התפתחות אישית יוצאת דופן.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#איתן_עזריה

Where can I listen to פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם!?

You can listen to פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Which podcast is פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! from?

פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! is an episode from הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים.

How long is this episode?

This episode is 00:43:22 long.

When was this episode published?

This episode was published on Apr 30, 2026.

Can I save פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! for later?

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Are there related episodes from הביולוגיה של הווינרים?

Yes. This page shows related episodes from הביולוגיה של הווינרים when more episodes are available from the podcast feed.