Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
פרק 274: רגע לפני שהלחץ שובר אתכם – תעשו את זה (פעולה אחת שמשנה הכל מיידית) artwork
Education

פרק 274: רגע לפני שהלחץ שובר אתכם – תעשו את זה (פעולה אחת שמשנה הכל מיידית)

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

Mar 15, 202600:42:16Education

היכולת שלנו להצליח ולשגשג תחת אש לא תלויה בעוד מדיטציה או נשימות, אלא בהבנה אמיתית של איך המוח והגוף שלנו עובדים בזמן אמת. הלחץ הוא לא האויב, הוא המנוע שלכם – כל עוד אתם יודעים איך לעבוד איתו ולא לתת לו להפוך לסטרס כרוני...