188. Как отстаивать границы, чтобы с вами считались

— Как медиа исказили понятие личных границ. — С чего на самом деле начать выстраивать свои границы. — Как оставаться человечным, двигая границы для близких. — Почему на первых этапах отстаивание границ похоже на «лающую собаку» и как со временем приходит спокойствие и опора на себя. — Почему важно выстраивать границы не только с окружающими, но и со своей внутренней критичной частью. Выпуск о том, как беречь себя, не уходя в изоляцию, и выстраивать отношения, в которых вам действительно комфортно. Хочешь начать продавать больше и эффективнее? • Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: • Информация, проекты, книга: • Telegram-канал: По вопросам рекламы: work.podrez@yandex.ru

You can listen to 188. Как отстаивать границы, чтобы с вами считались online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

188. Как отстаивать границы, чтобы с вами считались is an episode from Шире чек by Ирина Подрез.

This episode is 26:46 long.

This episode was published on Jan 19, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Шире чек when more episodes are available from the podcast feed.