Как разлюбить человека, с которым нет будущего? С Аленой Борьессон

Вы когда-нибудь замечали, как трудно отпустить даже те отношения, которые не делают вас счастливыми? Почему нас притягивают недоступные, нестабильные партнёры? Как работает эта «химия» влюблённости, и можно ли её перехитрить? В этом выпуске мы разбираемся, как эмоции и биология управляют нашим выбором — и главное, как вернуть себе контроль. У меня в гостях Алена Борьессон, ведущая популярного подкаста “Искусство селф-коучинга”, автор книги “Не учи меня жить”. В своей работе исследует и преподает эффективные способы самоподдержки, опираясь на научные методы. Ссылки на Алёну: Подкаст “Искусство селф-коучинга”: Подкаст “Медитации для реальной жизни”: Инстаграм* Алёны: Книги упомнутые в выпуске: Либерман, Д. З., & Лонг, М. Е. (2019). Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком. Издательство АСТ. _____ YouTube Егора: Телеграм-канал Егора: Сайт Егора: Инстаграм* Егора: _____ * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

You can listen to Как разлюбить человека, с которым нет будущего? С Аленой Борьессон online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Как разлюбить человека, с которым нет будущего? С Аленой Борьессон is an episode from Чай с психологом by Egor Egorov.

This episode is 46:19 long.

This episode was published on Feb 24, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Чай с психологом when more episodes are available from the podcast feed.