Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio. Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.
Цим епізодом завершуємо цикл «хтознаяк: під час війни», але ми ще обов'язково почуємося у майбутньому! До речі, про нього. Якщо фраза «жити...
Продовжуємо говорити з Анною Шийчук та Юлією Кушнір про писемні практики. Це додатковий спосіб самодопомоги під час переживання складних поч...
У першому спецепізоді «хтознаяк: під час війни» Анна Шийчук та Юлія Кушнір, співавторки проєкту «Mirror Books» говорять про: важливість писе...
Під час війни можна помітити зміни в різних сферах життя й інтимне життя — не виключення. Бажання сексу в когось виросло, а в когось зменшил...
Ні, цим епізодом ми не починаємо серію літературних подкастів ;) Просто під час війни наші сім'ї теж переживають значні випробування. Нам аб...
Сьогодні — дев'яностий день війни, яка додала чимало викликів в наше життя. Дехто ділиться, що вже не може працювати, займатись спортом чи д...
5 епізод — про парадоксальний підхід до війни. Абсолютне зло спонукає нас плекати в собі внутрішнє світло. Тож, разом з Анною та Ігорем, ми...
У четвертому епізоді «хтознаяк під час війни» Аня запитала Ігора, навіщо під час воєнного стану вводять сухий закон, яка доза вжитого нормал...
"Рівень жаху від подій навколо зараз такий великий — що це справді, точно-точно, матиме травмуючий вплив на нас" — чи з'являлись у вас подіб...
"І навіть якщо я якась дупа, але я на своєму місці — то все файно, головне — виконувати свою функцію", — жартує наш Ігор Огданський. Другий...
Хто такі свої, чужі і наші та навіщо ми взагалі вдаємось до класифікації? Епізод про роз'єднання і об'єднання українців, а також про: — від'...
Читаючи новини про те, що роблять російські окупанти з нашою землею, хочеться кричати, плакати, а іноді просто важко зібратися з думками і н...
Останній епізод 4го сезону про висновки щодо теми: стосунків дорослих дітей та батьків. Психотерапевтка наголошує на основних правилах, як ж...
Сьомий епізод про непросту та суперечливу тему. Як це, коли дитина зріліша та зарадніша, ніж батьки? Наприклад, коли це природньо, у похилом...
В епізоді про особисті кордони у стосунках дорослих людей з батьками. Психотерапевтка Анна Шийчук розповідає про те, як зрозуміти чиїми цінн...
В епізоді психотерапевтка Анна Шийчук розповідає про те, як осмислити біль минулого. Це має назву — інтеграція досвіду. Коли ми говоримо про...
- «Мама все таки щось тай знає» — батьки як дорослі люди можуть бути достойно компетентні, не за приналежність до віку, а тому, що вони спра...
Третій епізод про здоров’я і пандемію. Наприклад, як домовитися з мамою (або татом), щоб вона сходила до лікаря? І про те, чому так важко зн...
Другий епізод подкасту Анни Шийчук «Хтознаяк» продовжує тему стосунків дорослих дітей та їх батьків. - Злість та роздратованість є абсолютно...
У першому епізоді авторської програми Анни Шийчук "хтознаяк" говоримо: - про дорослих людей і їх природнє прагнення до незалежності; - про п...
П'ятий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про відновлення тієї хиткої внутрішньої опори, яку ми втратили сьогодні. хтознаяк:...
Четвертий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про безпомічність як обставини, що склалися. Ми не можемо її змінити, але можем...
Третій епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про злість на ситуацію, оточення, безвідповідальність, карантин, дискомфорт, обмеж...
Другий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про те, як паніка керує нашими вчинками і заважає критично мислити. хтознаяк: під...
Перший подкаст програми хтознаяк: на карантині. Говоримо про тривогу в період карантину та пандемії. Детальніше про те, як вона виникає та я...
Девятий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про прокрастинацію в орг...
Восьмий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про психічне здоров'я в...
Сьомий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про вигорання із Танею Та...
Шостий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про культуру feedbackу із...
П'ятий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про вигорання із Настею Х...
Четвертий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про вигорання із Оксан...
Третій епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про токсичні відносини на...
Другий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про сон з Ольгою Маслова,...
Перший епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо на тему "Я не достатньо х...
У восьмому епізоді авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про справу життя. > Як знати, чи я на своєму місці? > На щ...
У сьомому епізоді авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про прокрастинацію та лінь > Що таке прокрастинація? > Як ж...
У шостому епізоді авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про високий темп життя і швидкість. > Як визначити свої пріорі...
П’ятий епізод авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про стрес і тривоги. > Що таке позитивний стрес? > Якими є інди...
У четвертому епізоді авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про перфекціонізм. > Що робити, коли я перфекціоніст? >...
Третій епізод авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», у ньому розповідаємо про емоційне вигорання. > Що таке емоційне вигорання? >...
У другому епізоді авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про конфлікти і вміння грамотно говорити. > Що таке конфлікт?...
Перший епізод авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», у ньому розповідаємо про зрілу особистість і як нею стати. > Що таке емоційна з...