Как поддержать себя в тревоге

Ребят, сейчас многим тревожно и страшно, непонятно, что делать с этим состоянием. В этом подкасте я собрал техники и советы по работе с тревогой, в том числе и как с помощью голоса успокоить себя. Кого пригласил в подкаст: Кириллова Евгения Ивановна — профессор и педагог по сценической речи. Паровина Наталья — аналитический психолог. Виктор Стрелкин — тренер НЛП, психолог-консультант, гипнолог, основатель и руководитель СПб Центра НЛП.

You can listen to Как поддержать себя в тревоге online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Как поддержать себя в тревоге is an episode from Ставим голос.

This episode is 00:35:29 long.

This episode was published on Mar 1, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ставим голос when more episodes are available from the podcast feed.