Как поддержать себя в тревоге

Ставим голос

Ребят, сейчас многим тревожно и страшно, непонятно, что делать с этим состоянием. В этом подкасте я собрал техники и советы по работе с тревогой, в том числе и как с помощью голоса успокоить себя. Кого пригласил в подкас...View more