Выпуск #007. Сибирский ЗОЖ. Про тренировки Елены
Где больше тренируются американцы - дома, в зале или на улице? Американская искренняя увлеченность фитнесом Паркур, ниндзя-воины Обливание п...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Сибирский ЗОЖ
Встретились как-то случайно один мужчина и одна женщина и поняли, что есть у них общие интересы, которые интересно им обсудить и поделиться своим опытом друг с другом. Интересы эти касались:...
Сибирский ЗОЖ Podcast Guide
Listen to Сибирский ЗОЖ, a Health podcast by Руслан Дудник. Stream 8 episodes in Russian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
8 episodes are available for this podcast.
Discover More
Explore Health podcasts, Russia podcasts and Russian podcasts.
Episodes
8 episodesВыпуск #006. Сибирский ЗОЖ. Про сахарную зависимость
Как учили Елену в Австралии проверять объективность научных исследований по любой теме? Почему публикация ссылок на исследования в рунете пр...
Выпуск #005. Сибирский ЗОЖ. США, фитнес, питание и др.
Про американцев и почему они не готовят еду, а питаются вне дома. Популярное заблуждение американцев, если потеешь, то жир выходит Есть ли в...
Выпуск #004. Сибирский ЗОЖ. Тренировки
Принципы построения силовых тренировок. Подкаст был записан на конференции «100-дневный воркаут».
Выпуск #003. Сибирский ЗОЖ. Против геморроя
5 упражнения против геморроя 1. Втягивание ануса 2. Глубокое втягивание 3. Топтание 4. Ухабы 5. Накачка
Выпуск #002. Сибирский ЗОЖ. Ходьба
1. Ходьба 2. Приседания 3. Одно упражнение в течение дня 4. Одно упражнение по утрам
Выпуск #001. Сибирский ЗОЖ. Физминутки
1. Физкульминутки 2. С чего она начинается 3. Семь видов физкульминуток 4. Главное — внедряйте !!!
Выпуск #000. Сибирский ЗОЖ. Введение
1. О чем будет данные подкаст 2. Один выпуск — один прием или способ 3. Услышимся!
Questions About Сибирский ЗОЖ
Where can I listen to Сибирский ЗОЖ episodes?
You can listen to Сибирский ЗОЖ episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Сибирский ЗОЖ about?
Сибирский ЗОЖ is listed as a Health show. The show language is listed as Russian.
How many Сибирский ЗОЖ episodes are listed?
This page lists 8 episodes for Сибирский ЗОЖ.
Quick Answers About Сибирский ЗОЖ
Where can I listen to Сибирский ЗОЖ?
You can listen to Сибирский ЗОЖ episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Сибирский ЗОЖ?
Сибирский ЗОЖ is listed as a Health show by Руслан Дудник.
How many episodes are available?
This page lists 8 episodes for Сибирский ЗОЖ where feed data is available.