#7. Онлайн-старты
Рассказал, что такое онлайн-старты, их плюсы и минусы. Вспомнил про FKT (fast known time) самое известное время. Высказал свое отношение, а...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
Одиночка
Привет, Я Андрей, любитель бега и в подкасте размышляю о беге, тренировках, прокрастинации, стартах, книгах, путешествиях, делюсь своими знаниями и опытом. Для связи
Одиночка Podcast Guide
Listen to Одиночка, a Sports & Recreation podcast by Одиночка. Stream 7 episodes in Russian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
Episodes
7 episodes are available for this podcast.
Discover More
Explore Sports & Recreation podcasts, Ukraine podcasts and Russian podcasts.
Episodes
7 episodes#6. Бег и алкоголь
Поразмышлял про алкоголь. Рассказал как у меня проходило раньше употребление и бег. Вспомнил про алкозабеги.
#5. Беговое одиночество
Про свойственное каждому бегуну одиночество в тренировочном процессе
#4. Бег и курение
Немного поразмышлял про курение и его негативное влияние на человека, а также рассказал о некоторых шагах, как бросить курить
#03. Тренер
Поразмышлял про то кто такой тренер. Каким должен быть лучший тренер. Качества тренера Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run...
#02 Бег. С чего начать
Как начать бегать. План, мотивация, подготовка Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run Telegram @Andru_run Патреон https://www...
#01 Pilot
Эпизод где я рассказываю немного о себе. Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run Telegram @Andru_run Патреон https://www.patre...