Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Привет, Я Андрей, любитель бега и в подкасте размышляю о беге, тренировках, прокрастинации, стартах, книгах, путешествиях, делюсь своими знаниями и опытом. Для связи
Рассказал, что такое онлайн-старты, их плюсы и минусы. Вспомнил про FKT (fast known time) самое известное время. Высказал свое отношение, а...
Поразмышлял про алкоголь. Рассказал как у меня проходило раньше употребление и бег. Вспомнил про алкозабеги.
Про свойственное каждому бегуну одиночество в тренировочном процессе
Немного поразмышлял про курение и его негативное влияние на человека, а также рассказал о некоторых шагах, как бросить курить
Поразмышлял про то кто такой тренер. Каким должен быть лучший тренер. Качества тренера Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run...
Как начать бегать. План, мотивация, подготовка Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run Telegram @Andru_run Патреон https://www...
Эпизод где я рассказываю немного о себе. Обратная связь 📧Andru8619@gmail.com Инста @Andru_run Telegram @Andru_run Патреон https://www.patre...