233. Мышление вашей уверенности: одна метафора, которая расставляет все на свои места

🌟Двери в Программу открыты!!! (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым. Вы получаете ценные инсайты об уверенности в себе, проходите через коучинг, работаете над собой, но внутри все равно остается фоновая неуверенность? А порой достаточно одного внешнего комментария или отказа, чтобы снова оказаться в сомнениях..? В этом эпизоде я делюсь одной простой, но емкой метафорой, которая поможет перестать отождествлять себя с неслужащими мыслями и вернуть состояние внутренней опоры и уверенности. Вы узнаете: - о чем жалеют люди в 70–80 лет, и при чем здесь уверенность в себе; - одну метафору, которая поменяет ваше отношение к сомнениям в себе; - почему у вас не получается смело действовать по мечтам и целям и как это исправить; - и что делать с мыслями, которые вам, очевидно, не служат. 00:00 — Мышление как основа 03:49 — Осознанность и наблюдение: пространство между мыслями и реакциями 05:57 — Вы - не ваши мысли, а живое, наполненное пространство 07:34 — Метафора стен: ограничения, которые мы выстраиваем ненамеренно 11:19 — Чем мы захламляем свое внутреннее пространство 13:56 — Почему "выбросить все" не работает: жизнь продолжает приносить мысли 15:38 — Осознанность как "включение света". Новое обращение с мыслями 17:55 — Внутренний шоппинг: как намеренно выбирать мысли, которые вас поддерживают __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

You can listen to 233. Мышление вашей уверенности: одна метафора, которая расставляет все на свои места online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

233. Мышление вашей уверенности: одна метафора, которая расставляет все на свои места is an episode from Не учи меня жить by Алена Борьессон.

This episode is 24:51 long.

This episode was published on Dec 18, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Не учи меня жить when more episodes are available from the podcast feed.