Фитнес-марафон в студии радио Балтик +
Александр Ковалев на радио Балтик +. Программа встречи: — Спорт или физическая культура: в чем различие; — Что нужно для тренировок на приро...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Молодость тела
Авторская программа братьев Александра и Игоря Ковалевых о стройном и здоровом теле! Все о физическом и эмоциональном здоровье, правильном питании, разумных физических тренировках. Молодость...
Episodes
11 episodes
Как получать от бега удовольствие?
Сегодня мы поговорим о том, как получать удовольствие от бега. Встреча с Василием Нестеровым – Ironman-ом, чемпионом России среди любителей....
Как сделать отношения гармоничными?
Сегодня мы поговорим о том, как сделать отношения гармоничными. Слушать мужчинам и женщинам, мамам и папам. Встреча со Светланой Ананьиной -...
Информационное обжорство
Рассмотрены техники информационной диеты. Даны конретные шаги по защите от избытка информации. Правила отсройки необходимого информационного...
Повышение эффективности в офисе
Рассмотрены техники повышения эффективности и производительности на рабочем месте. Программа: 1. Типовые проблемы сотрудников офиса: - на фи...
Handmade - бизнес для души
Лучшее дело в жизни - это создавать что-то своими руками, что приносит людям радость! В подкасте: Handmade - бизнес для души. Что такое руко...
Где брать внутреннюю энергию?
В гостях (дома у Антона) братья Ковалёвы, инструкторы по телесно-ориентированным техникам.
Интеллектуальный уровень управления телом
Включи мозги на полную катушку! или Интеллектуальный уровень управления телом. Программа: Информационное воздействие на разум. Вирусы разума...
Эмоциональный контроль. Психический уровень управления телом.
"Эмоциональный контроль. Психический уровень управления телом". Программа: Норма ЗБАГОЙСТВИЯ :) 1. Что влияет на наше состояние. 2. Откуда п...
Cовершенное тело. Физический уровень управления телом.
Программа: ✔1. Сон: как наконец выспаться! ✔2. Еда: как получать удовольствие от еды и при этом не объедаться. ✔3. Упражнения: как получать...
Управление своим телом
Александр Ковалев, основатель клуба "Молодость тела". В подкасте: — Что значит управлять своим телом? — Нужно ли управлять телом. — Как тело...