Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Подкаст о йоге за пределами асан. На коврике мы можем почувствовать спокойствие, легкость, свободу, гармонию, даже любовь… Но как перенести эти ощущения в обычную жизнь? Настоящая цель йоги...
Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года. Отъезд в конце июня. Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопреде...
Короткая медитация перед сном для выгрузки эмоций и впечатлений дня. От того, в каком состоянии мы засыпаем, зависит качество нашего сна. Ес...
Друзья! Эта медитация основана на техниках йога-нидры, рекомендованных при ПТСР и тревожных расстройствах. Просто включайте и засыпайте под...
Медитация в ходьбе - легкий способ успокоться и привести мысли в порядок. Это очень простая в выполнении техника, доступная даже тем, кто ме...
Привет! С вами Лена, автор подскста "Йога без коврика". В этом выпуске рассказываю свою историю, которая до сих пор кажется мне чудом. О том...