#52. Анастасия Приказчикова. Вторая жизнь упаковки: как и зачем сортировать отходы
Гость выпуска - Анастасия Приказчикова, журналист, экоблогер и автор книги «Гардероб наизнанку». Анастасия начала писать об экологии как жур...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
ЗОЖ в большом городе
"ЗОЖ в большом городе" - подкасты для тех, кто в современном ритме жизни находит время для себя и своего хорошего самочувствия. Здесь мы обсуждаем разные аспекты здорового образа жизни, чтоб...
ЗОЖ в большом городе Podcast Guide
Listen to ЗОЖ в большом городе, a Health podcast by Ольга Балога. Stream 52 episodes in Russian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 52. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Russia podcasts and Russian podcasts.
Episodes
20 of 52 episodes#51. Вячеслав Захаров. Сбалансированный рацион: как убедиться, что организм получает все нужные ему «строительные материалы»?
Вячеслав - эксперт компании Herbalife Nutrition по сбалансированному питанию. Он уверен, что снижение веса возможно только на длительной дис...
#50. Анастасия Апухтина. 5 лет спустя: фитнес-бикини, групповые тренировки и ПП-тортики
Гость выпуска - Анастасия Апухтина, тренер и супервайзер групповых программ в World Class Лодочная. Анастасия была гостем самого первого под...
#49. Анна Бубнова-Бадовская. Дышите глубже: как и зачем тренировать дыхание?
Гость выпуска - Анна Бубнова-Бадовская, маркетолог, предприниматель и создатель спортивного устройства для тренировки дыхания O2IN. Нескольк...
#48. Дарья Лисиченко. Дорожная карта здорового питания: как пройти свой путь и найти идеальный рацион?
Дарья - основатель сети магазинов полезных продуктов "Город-сад", президент фонда по борьбы с инсультом ОРБИ и генеральный директор Konkovo...
#47. Максим Погуляев. Йога, медитация и принципы здоровой жизни: как познать совершенно новый уровень счастья?
Гость выпуска - Максим Погуляев, предприниматель и основатель проекта HYLS (онлайн-марафоны по йоге, здоровью и саморазвитию за свободную оп...
#46. Игорь Жукарёв. Вегетарианство с умом: как отказаться от мяса и почувствовать себя лучше?
Игорь - организатор крупнейшей вегетарианской и ЗОЖ-выставки Veg-Life Expo и основатель агентства Veg-Life Marketing. Несколько лет назад Иг...
#45. Юлия Бубликова. Тренды в ЗОЖ-продуктах: что ждет нас сегодня и завтра?
Юлия - инженер-технолог пищевых производств, основатель компании Fastbrunch по производству сухих завтраков и лаборатории Foodmaker, которая...
#44. Мария Ерлашова. Метод Фельденкрайза: как усовершенствовать свою жизнь с помощью маленьких движений?
(Выпуск выходит при поддержке проекта "Будет сделано!" Присоединяйтесь к следующему потоку программы "Спи сладко" - https://kpd.willbedone.r...
#43. Никита Маклахов. Биохакинг, привычки и управление собой: как получить доступ в приборную панель?
В гостях - Никита Маклахов, автор проекта "Будет сделано!", ведущий одноименного подкаста и специалист в сфере личной эффективности, поведен...
#42. Оля и Женя. Знакомство, итоги и новогодние поздравления
В этом выпуске Оля и Женя рассказывают о себе, о подкасте и о пути к ЗОЖу. Вы узнаете: как появился подкаст "ЗОЖ в большом городе"; сколько...
#41. Николай Додонов. Цели, желания, новогодние обещания: как действительно идти к тому, чего ты хочешь?
Николай - психолог, предприниматель, автор и ведущий тренингов по работе с эмоциями и стрессом. Николай рационально и логично рассказывает о...
#40. Юлия Сианто. Еда и тело: большой разговор о питании, энергии и самоизучении
Юлия - нутрициолог-бунтарь с десятилетним опытом, фанатичным подходом и математическим складом ума. Решая вопросы, связанные с собственным з...
#39. Андрей Ольшевский. Коронавирус в России: что происходит на самом деле?
Гость выпуска - Андрей Ольшевский, врач-педиатр, врач скорой медицинской помощи, заместитель руководителя оперативного штаба Москвы по борьб...
#38. Юлия Александрова. Вкусвилл: как формируется ассортимент здоровых продуктов?
В 38 выпуске мы побеседовали с Юлией Александровой, продакт-менеджером "Вкусвилл" в части бакалеи и консервации. В обязанности Юлии входит п...
#37. Сергей Леонов. ЗОЖигательная кулинария: как готовить вкусно, полезно и красиво?
Гость выпуска - Сергей Леонов, шеф-повар с 20-летним стажем и десятком международных наград. Вот уже три года как Сергей выбрал путь здорово...
#36. Сергей Маськов. Мотивация изнутри: разговор о фруктовых батончиках, триатлоне и "укусе спорта"
Сергей - специалист по недвижимости, менеджер по развитию корпоративного канала компании "Брусника", но это только в рабочие часы. Всё свобо...
#35. Кирилл Шабалин. Как правильно ухаживать за кожей?
Гость нашего выпуска - Кирилл Шабалин, национальный визажист марки YSL Beauty в России. Каждый день Кирилл работает с кожей и не понаслышке...
#34. Илья Мутовин. Ментальное здоровье: как не сойти с ума во время карантина?
Илья - предприниматель и основатель Zoon.ru, биохакер, автор лекций о физическом и ментальном здоровье, а также автор книги "Биохакинг без ф...
#33. Ольга Балога. В гостях у parkrun: история одной ЗОЖницы
Этот выпуск - сольный. В апреле Ольга была гостем вебинара parkrun: ребята проводят забеги по субботам и поддерживают их вебинарами про спор...