Каріна Потіха: кураторка медитацій про те як медитувати так, щоб не забити, чому ми любимо страждати, та відмінність від психотерапії

Каріна Потіха — кураторка медитацій, авторка проєкту Name.it.not, психотерапевтка, інструкторка з тетахілінгу. У випуску говорили про: - що таке медитація, та як вона впливає на наш мозок - тренд медитувати, та чи потрібно це робити всім - хто такий куратор медитацій, та чи можна медитувати самому - різницю між психотерапією та медитацією, та з чого краще почати - чи можна «накачати м'язи спокою» - різницю між медитацією «для профілактики» та «коли все горить» - як медитація допомагає впоратися з вигоранням - соло-підприємництво

You can listen to Каріна Потіха: кураторка медитацій про те як медитувати так, щоб не забити, чому ми любимо страждати, та відмінність від психотерапії online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Каріна Потіха: кураторка медитацій про те як медитувати так, щоб не забити, чому ми любимо страждати, та відмінність від психотерапії is an episode from Вийди та зайди нормально by Darya Gerasymova and Diana Dayub.

This episode is 00:58:44 long.

This episode was published on Apr 22, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Вийди та зайди нормально when more episodes are available from the podcast feed.