✨Практика «5-4-3-2-1»

Базаров порезал палец by Борис Прокудин, Филипп Жевлаков, Анастасия Медведева

Настя: Это моя любимая практика. Филипп давно мне её показал, когда мы ещё были в отношениях клиент-терапевт. Для меня она оказалась очень эффективной. Переключает разогнанный мозг с мыслей-жвачек на телесно-ощущенческое...View more